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洛比

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精液的冷知识，从颜色到黏稠度哪个级别才算正常

如果把精液相关的问题做一个排行榜，排在最前面的永远不是如何取悦伴侣，而是我的正不正常。这种关注自身的本能完全可以理解，但大多数人的判断依据相当随机，今天来系统梳理一下。

先说产量。正常的一次射精量在2到4.5毫升之间，大概是两到四个盖满的瓶盖那么多。量少不一定是问题，可能只是近期频率太高，精囊来不及补充。量过少同时伴随射精感觉不对，才需要考虑是否有管道阻塞或荷尔蒙问题。禁欲时间拉得越长越好这个说法是错的，3到5天是最佳间隔，超过一周，最老的那批精子已经开始老化死亡，精液颜色会偏黄，活力也会下降。

颜色方面，灰白色是最理想的状态。黄色可能是存放时间过长，也可能有轻微感染。红色或粉红色看起来吓人，但最常见的原因是剧烈运动或局部发炎，真正因为癌症导致血精的情况极少。浅褐色比较罕见，多半和长期禁欲有关。这些判断都是粗略参考，出现异常要找医生确认，不要自己在家看颜色下结论。

关于黏稠度，精液射出后大约20到30分钟内应该液化，这个过程由前列腺分泌的PSA酶负责，目的是让精子从黏稠状态中解放出来自由游动。如果30分钟后还是高度黏稠，精子被困在里面出不来，这才是真正影响生育的问题。现场可以用棒状物勾起精液测试，能拉出3到5厘米的细丝是正常，超过这个长度或者半小时后还维持相同状态就要注意了。

养出好品质精子的建议里，有几条经常被忽视。紧身裤会使睾丸温度上升，睾丸天生需要比体温低一到两度的环境，这是它为什么长在体外的原因。长时间骑自行车会压迫会阴神经和血管，同时让局部温度升高，这是男性精子质量下降的重要原因之一。抽烟会降低精子活力和敏感度，过度肥胖也会，BMI超过25之后精子浓度和活力都会明显下滑。把手机或笔记本放在大腿上工作时间过长，也被认为有潜在影响，虽然证据还不够充分，但代价是换个放法，不值得赌。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-03 14:32 樓主引用 | 發表評論

赐你佳丽三千

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TOP Posted: 03-03 14:32 #1樓引用 | 點評

blackuu

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你直接问女伴味道如何啊人家毕竟专业的

TOP Posted: 03-03 14:34 #2樓引用 | 點評

歪瑞古德

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TOP Posted: 03-03 14:37 #3樓引用 | 點評

jack_hotmail

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TOP Posted: 03-03 14:44 #4樓引用 | 點評

白大贱

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TOP Posted: 03-03 14:44 #5樓引用 | 點評

张生钓鱼

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TOP Posted: 03-03 14:50 #6樓引用 | 點評

ylxnrGR

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看看了

TOP Posted: 03-03 14:52 #7樓引用 | 點評

hmcklgw

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7毫升算多吗

TOP Posted: 03-03 14:55 #8樓引用 | 點評

泡枸杞的大叔

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钓鱼

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TOP Posted: 03-03 15:18 #10樓引用 | 點評

www.xxx

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学习下知识

TOP Posted: 03-03 15:28 #11樓引用 | 點評

玉山观景

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TOP Posted: 03-03 15:29 #12樓引用 | 點評

中央妓委书记

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TOP Posted: 03-03 15:34 #13樓引用 | 點評

雨中神殇

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年轻的时候量大，颜色灰白色，射的也有力距离远，现在年纪大了颜色偏黄，量少，射精也无力，基本都是流出来的，时间像一头野驴，跑起来就不停，前列腺也跟着造反啊

TOP Posted: 03-03 15:43 #14樓引用 | 點評

苏筱熙

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TOP Posted: 03-03 15:47 #15樓引用 | 點評

碧海钱庄

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qqq0623

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TOP Posted: 03-03 16:28 #17樓引用 | 點評

醉倚青楼

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14楼总结全文了哈哈

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R

TOP Posted: 03-03 17:05 #18樓引用 | 點評

餐企服务商

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感谢分享勿忘提肛

TOP Posted: 03-03 17:30 #19樓引用 | 點評

妮妮85

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TOP Posted: 03-03 18:21 #20樓引用 | 點評

单眼看世界

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谢谢分享
勿忘提肛

TOP Posted: 03-03 18:51 #21樓引用 | 點評


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