📋 目录速览装机第一步：基础环境系统安全与维护通用效率工具办公与学习编程开发自媒体创作专项领域工具三套现成装机方案避坑指南
一、装机第一步：基础环境新系统到手，先装这四类，后续所有工作才能顺畅开展。
1. 浏览器Microsoft Edge属性：系统自带 / 免费定位：日常浏览、网页办公亮点：基于 Chromium，同步快，内存占用比 Chrome 低，自带网页截图和 PDF 阅读适合：所有 Windows 用户，系统自带无需安装
Google Chrome属性：免费定位：主力浏览器亮点：插件生态最强，开发者调试首选，跨平台书签同步适合：需要丰富扩展、跨设备同步的用户
Firefox属性：开源免费定位：隐私优先浏览器亮点：不基于 Chromium 内核，隐私保护最强，Mozilla 出品适合：注重隐私、不想被追踪的用户
Vivaldi属性：免费定位：极客浏览器亮点：标签页分组、内置笔记、邮件客户端、高度可定制，不收集用户数据适合：高级用户、标签页重度使用者
💡 Mac 用户：Safari 足够好用，可搭配 Chrome 备用。
2. 输入法微软拼音属性：系统自带 / 免费定位：系统默认输入法亮点：Win10/11 自带，无广告，云同步够用，词库逐年改善适合：不想折腾、追求纯净的用户
Rime 小狼毫（Windows）属性：开源免费定位：高隐私输入法亮点：纯本地运行，不上传任何数据到云端，高度自定义词库和外观适合：程序员、隐私敏感人群官网：https://rime.im
搜狗输入法属性：免费版够用定位：大众输入法亮点：词库最强，智能纠错好，皮肤丰富不足：Win 版有弹窗广告，需在设置里逐项关闭适合：普通用户、追求输入效率
3. 通讯协作微信 PC 版属性：免费定位：国内社交与办公通讯亮点：文件传输助手极其实用，支持多开、聊天记录备份适合：所有国内用户，职场刚需
钉钉 / 飞书属性：免费版够用定位：办公协作平台亮点：在线文档、视频会议、审批流程、日历管理适合：企业办公、团队协作、学生网课
4. 云存储与同步OneDrive属性：免费版 5GB定位：微软生态云盘亮点：Win 系统深度整合，Office 自动同步，相册备份适合：Office 用户、Win 生态用户
坚果云属性：免费版够用（每月 1GB 上传流量）定位：国内同步盘标杆亮点：增量同步、历史版本恢复、WebDAV 支持、全平台覆盖适合：需要多设备文件同步的办公人群
Syncthing百度网盘属性：免费版定位：资源分享与存储亮点：国内资源分享生态最强，空间大不足：下载速度受限，需会员才能满速适合：资源获取、大文件备份（建议仅作资源下载，重要文件用其他云盘）
二、系统安全与维护（所有人必装）火绒安全软件属性：免费定位：杀毒、弹窗拦截、启动项管理适合：所有 Windows 用户，替代 360 / 腾讯电脑管家亮点：安静低占用，自定义规则拦截广告，家长控制上网行为，不流氓不捆绑官网：https://www.huorong.cn
Geek UninstallerDism++7-Zip属性：开源免费定位：解压缩标杆适合：所有用户亮点：无弹窗无广告，支持 7z/RAR/ZIP/TAR/GZIP 等格式，AES-256 加密压缩，替代收费 WinRAR官网：https://www.7-zip.org
NanaZip（7-Zip 颜值备选）EverythingPowerToysWizTreeQuickLook
三、通用效率工具（学生、上班族通用）SnipasteScreenToGifFDM（Free Download Manager）KeePassXCPotPlayer💡 Mac 视频播放备选：IINA（开源免费）https://iina.io
SumatraPDFWindows TerminalPowerShell 7
四、办公与学习（文员、学生、职场通用）办公套件（四选一）LibreOffice属性：开源完全免费定位：Office 全功能替代适合：注重隐私、不想装 WPS、需要离线办公的用户亮点：Writer 文字、Calc 表格、Impress 幻灯片全功能，无广告无会员，支持主流格式不足：复杂 PPT 动画、Excel 宏兼容性一般官网：https://www.libreoffice.org
WPS Office属性：免费版够用定位：国内 Office 生态最强适合：国内职场、学生、需要中文模板亮点：一键 PDF 转换、海量模板、微信文件互通、云文档同步不足：免费版有广告（可在设置里关闭部分）官网：https://www.wps.cn
微软 Office 网页版OnlyOffice
PDF 工具PDFgear属性：免费无水印、无页数限制定位：全能 PDF 编辑器适合：经常处理 PDF 的个人用户亮点：PDF 编辑、OCR 识别、合并拆分、Word 互转、AI 总结 PDF；个人免费无隐藏收费官网：https://www.pdfgear.com
PDF24 Creator
笔记与文档Obsidian属性：免费本地版定位：双链知识库笔记适合：长期知识积累、写方案、建立个人 wiki亮点：Markdown 笔记，双链引用，文件保存在本地，插件生态丰富，图谱视图不足：同步和发布功能需付费官网：https://obsidian.md
MarkTextZettlrJoplinXMindFreeMind⚠️ 重要更正：Typora 已于 2021 年底结束测试期转为收费软件（89 元买断/3 台设备），不再是免费软件。若预算有限，推荐 MarkText 或 Obsidian 作为替代。
电子书与文献管理CalibreKoodo ReaderZotero
五、编程开发领域（程序员、爬虫、运维、前后端）代码编辑器 / IDEVS CodeIntelliJ IDEA 社区版PyCharm 社区版Visual Studio 社区版
配套开发工具Git + GitHub DesktopWinSCPFileZillaBruno属性：开源免费定位：API 接口调试 ⭐Postman 最佳免费替代适合：后端/前端开发、API 测试亮点：完全开源免费，支持 Git 协作，无需注册账号，离线使用，Collection 用文件存储官网：https://www.usebruno.com
HoppscotchThunder Client属性：免费定位：VS Code 插件版 API 调试适合：不想离开编辑器的开发者亮点：VS Code 插件，无需额外安装软件，轻量够用官网：VS Code 插件市场搜索 Thunder Client
Docker DesktopOllama属性：开源免费定位：本地大模型运行适合：需要离线 AI 辅助的开发者亮点：一行命令运行 Llama、Mistral、CodeLlama 等模型，离线 AI 代码助手官网：https://ollama.com
WinMergeDBeaver属性：开源免费定位：数据库管理工具适合：全栈开发、DBA、数据分析亮点：支持 MySQL/PostgreSQL/SQLite/Oracle/SQL Server 等几乎所有数据库，ER 图生成官网：https://dbeaver.io
HeidiSQLVirtualBoxTabby属性：开源免费定位：现代化终端适合：需要 SSH 连接的运维/开发者亮点：支持 SSH/串口/Telnet，多标签页，主题丰富，跨平台官网：https://tabby.sh
六、自媒体创作（短视频 UP 主、博主、剪辑、播客）视频剪辑剪映专业版属性：永久免费，无强制水印 ⭐短视频博主首选平台：Win / Mac / 手机适合：抖音、视频号、小红书短视频、口播、好物分享、新手自媒体亮点：自动字幕、AI 人声降噪、智能抠像、图文成片、海量免费模板、内置 BGM、AI 配音；手机电脑工程互通；4K 免费导出不足：复杂多机位、专业调色上限有限；部分特效素材需会员官网：https://www.capcut.cn
DaVinci Resolve 达芬奇必剪Shotcut
音频处理Audacity属性：开源完全免费 ⭐强烈推荐定位：录音与音频编辑适合：播客、口播博主、需要修复录音噪音的创作者亮点：录音、人声降噪、剪辑、消除背景杂音、背景音乐音量调节、格式转换；无广告、不限时长，替代付费 AU；支持导出 MP3/WAV官网：https://www.audacityteam.org
剪映内置音频工具属性：免费定位：短视频音频处理适合：日常短视频创作亮点：人声分离、音量自动化、AI 配音、背景音乐淡入淡出，无需额外安装
💡 AI 配音版权提示：优先使用剪映自带配音，音频版权跟随剪映素材库，降低侵权风险；第三方配音注意区分「个人免费」和「商用授权」。
封面与平面设计Canva 可画属性：免费版够用定位：在线设计工具适合：自媒体封面、小红书图文、公众号头图、海报、缩略图亮点：海量现成模板（抖音/B 站/小红书尺寸预设）、AI 抠图、字体丰富、拖拽操作零基础上手；电脑手机同步提示：免费素材不要直接带货商用，商用请选用标注【可商用】素材官网：https://www.canva.cn
GIMPPaint.NETInkscape
录屏软件OBS Studio属性：开源免费 ⭐最强首选定位：专业录屏与直播适合：游戏博主、知识类 UP 主、网课老师亮点：游戏录制、网课教程、直播推流、多画面录制；支持自定义码率、音频分离、多场景切换官网：https://obsproject.com
ScreenToGif剪映自带录屏属性：免费定位：轻度录屏适合：快速录屏、简单剪辑亮点：无需额外安装，录完直接剪，最简单省事
视频压缩与格式工具HandBrake属性：开源免费 ⭐自媒体必备定位：视频批量压缩适合：所有视频创作者亮点：批量压缩视频，大幅减小文件体积，支持 H.265/HEVC 编码，画质损失极小，上传平台避免超限官网：https://handbrake.fr
LosslessCutXnView MP
七、专项领域工具UI / 平面设计FigmaInkscape
数据分析与科研Python + AnacondaOrangeZoteroLabPlotR + RStudio
游戏玩家专项SteamLutrisHWiNFO64MSI Afterburner
远程控制ToDesk向日葵
八、三套现成装机方案（直接抄作业）✅ 方案 A：普通家用 / 办公极简装机适合：日常上网、文档处理、影音娱乐、轻度办公
火绒安全 +
Geek Uninstaller +
7-Zip +
Everything +
PowerToys +
PotPlayer +
Snipaste +
LibreOffice / WPS +
PDFgear +
Edge 浏览器 +
微信 PC 版 +
坚果云
✅ 方案 B：程序员工作站适合：前后端开发、运维、数据分析、全栈工程师
方案 A 全部 +
VS Code +
Git +
Windows Terminal +
PowerShell 7 +
WinSCP +
Bruno +
DBeaver +
Docker Desktop +
Ollama +
VirtualBox +
Obsidian +
Syncthing
✅ 方案 C：自媒体创作套件适合：短视频、B 站 UP 主、播客、知识博主
方案 A 全部 +
剪映专业版 +
Audacity +
OBS Studio +
HandBrake +
Canva 可画 +
XnView MP +
Snipaste +
ScreenToGif
✅ 方案 D：学术科研套装适合：大学生、研究生、科研人员、教师
方案 A 全部 +
Zotero +
Obsidian / Joplin +
LibreOffice +
Calibre +
Python + Anaconda +
LabPlot +
R + RStudio
九、避坑指南认准官网下载：所有软件请务必从官网或 Microsoft Store 下载，百度搜索前几条往往是流氓下载站（如"XX软件园"、"XX下载站"），捆绑垃圾软件。
免费 ≠ 商用授权：第三方 AI 配音、图片素材、BGM 用于带货变现，务必查看商用协议；优先使用软件内置官方素材库。
谨慎使用"在线去水印工具"：私自去除他人视频水印属于侵权，且这些网站往往窃取你的视频数据。
WPS 广告关闭：安装后进入「设置 → 切换窗口管理模式 → 选择旧版多组件模式」，可大幅减少广告。
输入法弹窗：搜狗/讯飞安装时务必取消勾选"推荐软件"和"新闻弹窗"。
Python 环境管理：Windows 用户强烈建议安装 Anaconda 或使用 venv，不要直接全局安装包，避免环境冲突。
📌 最后的话：软件在精不在多。建议先按「装机方案」安装最必要的工具，后续根据实际需求逐步补充。
赞(88)
