射精控制大师课 [纯文无图] - 技術討論區

本頁主題: 射精控制大师课 [纯文无图]	字體大小寬屏顯示只看樓主最新點評熱門評論時間順序

王者无情

級別：騎士 ( 10 )
發帖：4504
威望：451 點
金錢：5890 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-10-01

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-12 23:06 #50樓引用 | 點評

格里高利派克

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：221
威望：23 點
金錢：378 USD
貢獻：0 點
註冊：2024-02-24

赞(0) | 資料短信推薦編輯

啪啪，也是高强度的有氧和无氧运动的结合。
深蹲，硬拉或者其他臀腿的强化训练，是能让你的抽插有力，不会容易累。
变速跑，爬楼机和核心训练，就是摄氧能力提升，你只要开始踹，就是被大脑控制着想射精，因为，多动就会多耗能。
还有，就是关于呼吸的训练，这个网上有很多视频，可以尝试下，绝对让你有新的体会。我早前健身就是瞎练，也不会呼吸，后来看了很多呼吸训练的讲解，对健身帮助不少。啪时也刻意控制呼吸节奏，卧槽！感觉完全不一样。

TOP Posted: 08-12 23:25 #51樓引用 | 點評

梅花马鹿

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：128
威望：13 點
金錢：160 USD
貢獻：0 點
註冊：2018-06-12

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-12 23:38 #52樓引用 | 點評

一只小学鸡

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1386
威望：199 點
金錢：2170 USD
貢獻：0 點
註冊：2022-05-29

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 00:40 #53樓引用 | 點評

介入

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：275
威望：33 點
金錢：1024 USD
貢獻：0 點
註冊：2026-01-10

赞(0) | 資料短信推薦編輯

干的时候不要故意克制自己想延时，快射的时候就不要停，猛干直到射。注意，保持每次做爱都要这样。

TOP Posted: 08-13 00:56 #54樓引用 | 點評

十年人生

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：294
威望：80 點
金錢：1034 USD
貢獻：20 點
註冊：2025-10-25

赞(0) | 資料短信推薦編輯

说的有道理，可惜不管用

TOP Posted: 08-13 01:01 #55樓引用 | 點評

仙符道人

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：73
威望：8 點
金錢：99 USD
貢獻：0 點
註冊：2026-03-23

赞(0) | 資料短信推薦編輯

码住学习了

TOP Posted: 08-13 04:05 #56樓引用 | 點評

Vanews

級別：騎士 ( 10 )
發帖：2821
威望：353 點
金錢：7119 USD
貢獻：61 點
註冊：2017-02-06

赞(0) | 資料短信推薦編輯

字多经验就多，自然也就值得借鉴

TOP Posted: 08-13 05:26 #57樓引用 | 點評

fw1227

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1134
威望：174 點
金錢：6207 USD
貢獻：0 點
註冊：2015-05-01

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 05:29 #58樓引用 | 點評

林中龟

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：8890
威望：1103 點
金錢：29570 USD
貢獻：450 點
註冊：2020-01-24

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 08:40 #59樓引用 | 點評

奶心

級別：精靈王 ( 12 )
精華：1
發帖：1537
威望：1356 點
金錢：2510 USD
貢獻：48632 點
註冊：2025-05-15

赞(0) | 資料短信推薦編輯

大道理都懂

------------------------

i

TOP Posted: 08-13 08:41 #60樓引用 | 點評

纯情小书生

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：810
威望：82 點
金錢：24390 USD
貢獻：0 點
註冊：2017-12-13

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 08:44 #61樓引用 | 點評

杰克的肉丝

級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：4414
威望：898 點
金錢：59382 USD
貢獻：300 點
註冊：2022-11-26

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 08:49 #62樓引用 | 點評

爱巨乳

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：805
威望：85 點
金錢：1652 USD
貢獻：0 點
註冊：2025-12-22

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 09:14 #63樓引用 | 點評

星海茫茫

級別：俠客 ( 9 )
發帖：2730
威望：274 點
金錢：4108038 USD
貢獻：0 點
註冊：2013-05-19

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 12:27 #64樓引用 | 點評

紫色韵味

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：275
威望：28 點
金錢：298 USD
貢獻：0 點
註冊：2026-07-25

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 12:32 #65樓引用 | 點評

淡漠人生

級別：騎士 ( 10 )
發帖：2396
威望：351 點
金錢：5895 USD
貢獻：3440 點
註冊：2022-11-16

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-13 15:11 #66樓引用 | 點評

大奔楼头

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1142
威望：115 點
金錢：6224 USD
貢獻：0 點
註冊：2024-09-19

赞(0) | 資料短信推薦編輯

真的有用吗？

TOP Posted: 08-13 16:03 #67樓引用 | 點評

一片月临城

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：33548
威望：4346 點
金錢：2195 USD
貢獻：9685 點
註冊：2021-05-04

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

------------------------

TOP Posted: 08-13 17:46 #68樓引用 | 點評

natau

級別：騎士 ( 10 )
發帖：4113
威望：305 點
金錢：7447 USD
貢獻：5700 點
註冊：2012-04-03

赞(0) | 資料短信推薦編輯

技术贴，感谢分享

TOP Posted: 08-18 01:02 #69樓引用 | 點評

心本消遥

級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：4347
威望：745 點
金錢：18992 USD
貢獻：657 點
註冊：2021-10-12

赞(0) | 資料短信推薦編輯

抓紧射了睡觉

TOP Posted: 08-18 04:52 #70樓引用 | 點評

小小性运心

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：297
威望：30 點
金錢：5516 USD
貢獻：0 點
註冊：2023-11-25

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-18 05:36 #71樓引用 | 點評

次噢

級別：俠客 ( 9 )
發帖：1622
威望：168 點
金錢：1919 USD
貢獻：0 點
註冊：2023-08-10

赞(0) | 資料短信推薦編輯

感谢分享

TOP Posted: 08-18 05:38 #72樓引用 | 點評

飞天夜叉

級別：精靈王 ( 12 )
發帖：8726
威望：961 點
金錢：19310 USD
貢獻：3066 點
註冊：2015-10-16

赞(0) | 資料短信推薦編輯

道理我都懂，但是。。。

TOP Posted: 08-18 06:08 #73樓引用 | 點評

MINIwalker

級別：新手上路 ( 8 )
發帖：109
威望：11 點
金錢：260 USD
貢獻：0 點
註冊：2015-04-02

赞(0) | 資料短信推薦編輯

难怪我老婆嫌弃我太久，原来女的3，5分钟也能到啊

TOP Posted: 08-18 16:21 #74樓引用 | 點評

.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 射精控制大师课 [纯文无图]
＜上一頁 1 2 3 4 下一頁＞	回帖發布主題