上次看到一个大佬发了一个滚刺床的说几天不敢上床睡觉（狗头抚摸）。我来给大家科普下上刀山下火海。

沅陵县，隶属于湖南省怀化市。（这里其实应该少了最早是始皇帝的三十六郡之黔中郡的治所）汉高祖五年（前202）始置沅陵县，距今两千多年历史，历为郡、州、路、府、道和湘西行署治所，曾是大湘西地区政治、经济、文化、军事中心。

沅陵县位于湖南省西北部，怀化市北端，沅水中游，处武陵山东南麓与雪峰山东北尾端交汇处。地理坐标：东经110°05′31″～ 111°06′27″，北纬28°04′48″～29°02′26″，总面积5850.21平方公里。

沅陵是湖南省版图面积最大的县，水能蕴藏量、黄金年产量、活立木蓄积量均居全省首位，是全国十大水电基地、全省林业十强县、全国十大生态产茶县、中国生态有机茶之乡、中国名茶之乡。碣滩茶、五强溪鱼、湘西黑猪均为国家地理标志产品。碣滩茶自唐代历为贡茶，茶韵天香，享誉中外。
百度忘记说了一点也是全国重点贫困县。大家自行度娘（沅陵李自成/李长青）请勿人肉。谢谢
好吧说正题上刀山下火海其实在西南的少数名族都有。苗，土家，侗。瑶可能还是其他的名族也有，知识/游历有限请见谅。
其实上刀山下油锅是一种叫做巫傩戏的表演节目，不多废话直接上图，图片基本是网上找的。

滚刺床

火烧老二（注意妹子的表情）

仙人合竹

口吞大保健

秤杆提米

吞火

上刀山

下火海
欢迎湘西旅游，但是个人不建议去凤凰，芙蓉镇，太鸡儿坑了。可以去一些小众的景点没有过度开发，比如紫鹊界梯田，比元阳梯田不差的。几十年前有幸亲自见过一次，到现在都难忘上刀山下火海













上速图片来源于沅陵借母溪风景区。一个很小众的的风景区。紧邻张家界，


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